Поделиться с друзьями
15 декабря 2016
279

Жизнь и практика в мегаполисе требуют много сил. Откуда их взять? Кофе и энергетики приносят больше вреда, чем пользы. Здоровой альтернативой им может стать Мате. Об одном из любимых напитков латиноамериканских мачо и московских йога-тичеров рассказывает Дмитрий Перетрухин.

Мате - напиток особого назначения: опыт йога Дмитрия

С мате я познакомился в 2001 году. Именно тогда мы с друзьями впервые попробовали экзотический по тем временам напиток – жаренный мате.

Сначала он показался отвратительным – какая-то махорка с привкусом пробки. Но я много читал о полезных свойствах мате и решил, что первое впечатление может быть обманчивым. И действительно, где-то после пятого раза мне удалось распробовать его настоящий вкус.

Тогда я был специалистом по макробиотике в одном ресторане, приходилось весь день проводить на кухне, в маленьком душном помещении. Так что мате меня, можно сказать, спас. Он помогал мне сохранять работоспособность в течение всего дня, держал в тонусе.

На работе Аштанга Йога Центре это тоже пригодилось. Иногда мне приходилось проводить по две тренировки подряд, когда стены в зале от жары покрывались испариной. Чтобы сохранить правильный настрой, я не расставался с калабасом. У посетителей АЙЦ он стал прочно ассоциироваться с моими тренировками. Для меня же мате, наряду с пуэром, был военным напитком, стратегическим. Они оба олицетворяют «саттвичный раджас», это здоровые стимуляторы, которые помогают преодолеть вредное воздействие мегаполиса.

В одной старой рекламе говорилось, что мате – это источник энергии для занятий спортом. Для меня это источник энергии для занятий йогой, особенно асанами. Оно повышает концентрацию и избавляет от чувства голода. Если перед тренировкой выпить 3-4 калабаса мате, тело прогревается, мышцы становятся мягче, эластичнее – мате реально снимает напряжение. Это, конечно, не панацея, но хороший помощник. Кроме того, мате позволяет значительно улучшить практику пранаям и крий. Оно очищает кишечник, разогревает мышцы груди, и от этого дыхание становится глубже, а концентрация - лучше.

Я получил посвящение в крийя – йогу традиции Лахири Махасая у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы и практикую по 5-7 часов в день. Проснувшись рано утром, я завариваю мате, включаю лекции по философии и начинаю потихоньку разминаться. Выпив несколько калабасов, я чувствую, что тело достаточно разогрето и готово к практике. Мате дает мне силы. Это расаяна Кали-юги.

Я не рекомендую пить мате вечером – оно чересчур возбуждает. В это время его можно пить разве что тем, кому нужно интенсивно работать всю ночь. Это здоровая замена кофе. Кстати, многие мои знакомые с помощью мате бросили не только пить кофе, но и курить. Табак и йерба мате родом с одного континента , но имеют совершенно противоположные свойства. Если курение табака приводит к старению и загрязняет организм, то мате возвращает молодость и очищает тело, в нем огромное количество антиоксидантов и полезных микроэлементов.

Правда, в моем случае употребление мате поначалу приводило к не очень хорошим результатам. В то время мой режим питания был довольно неуравновешенным, из-за перевозбужденной питты мате вызывало изжогу. Когда я стал правильно питаться, изжога прошла, а благостный эффект остался. Начинающим пить мате следует помнить о чувстве меры, а то ведь как у нас бывает: дай дураку стеклянный лингам, он и его расколет, и сам порежется. Все нужно делать без фанатизма: поначалу выбирать более слабые сорта мате, меньший объем калабаса, засыпать меньше заварки, привыкать постепенно, исследовать свои ощущения от напитка – тогда никаких побочных эффектов не будет.

Мате предоставляет широкое поле для экспериментов. Можно, например, поджаривать траву на сухой сковородке – вкус напитка от этого изменится. Также можно смешивать мате с саттвичными специями. Истолочь в ступке 2-3 коробочки кардамона, полочку корицы и 15-16 семян фенхеля, засыпать вместе с мате в калабас. Получится мягкий и необычный вкус. Для людей, которые еще не пробовали мате, это будет хорошим способом знакомства с напитком. Им лучше начинать с более мягких сортов матэ. В Москве на Шаболовке есть специализированный Клуб «Матэ». Там помогут подобрать напиток в соответствии с вашими особенностями. Со временем неприятный вкус мате отступит, и начнет проявляться его полезное воздействие. Тогда человек уже не будет обращать внимания на вкус, а в конце концов ему и в кус начнет нравиться.

Смотреть видео о связи МАТЭ с ЙОГОЙ


Рекомендуем попробовать

Набор для Йога с сиропом Мате Шиповник фото0%
В наличии: 100 шт
Набор для Йога с сиропом Мате Шиповник
Розничная цена
1100 руб. / шт
1100 руб.

Набор для Йоги с сиропом Мате Шиповник - это незаменимый помощник для занимающихся древнеиндийской духовной и оздоровительной практикой. Он подарит владельцу не только заряд бодрости, но и душевное равновесие. Комплект включает сироп Fresh Yerba Mate с Шиповником, бутылку-фляжку и коробочку с 10 пакетиками растворимого Maте со сливками.

Набор для Йоги с сиропом Мате Шиповник включает в себя:

Матэ (yerba mate) растворимый со сливками, порционный от клуба "Матэ" 10 пакетиков по 3 гр.
Бутылка-фляга для питья холодного или растворимого матэ.
Сироп натуральный с yerba mate с шиповником (возможен выбор при заказе из разных вкусов: имбирь, лайм, классический) - добавляется для тонуса в воду, чай, соки, мороженое.

Рейтинг: 
Набор мате для тонуса фото0%
В наличии: 100 шт
Набор мате для тонуса
Розничная цена
1400 руб. / шт
1400 руб.
В наборе: 
- мате для заваривания 150 г - 2 уп. на выбор (классический, с мелиссой, с мятой, с розмарином, с чабрецом, с геранью, с розой)
- сироп Fresh Yerba Mate 250 мл - 1 бут. на выбор (классика, имбирь, лайм, шиповник)
- бутылка-фляжка для питья мате 750 мл
Рейтинг: 
Набор Матэ и Йога смотреть и купить мате набор для йоги0%
В наличии: 100 шт
Набор "Матэ и Йога"
Розничная цена
4500 руб. / шт
4500 руб.

Полный набор "Матэ и Йога" - это хороший помощник для начинающих заниматься и тех, кто продолжает совершенствоваться в оздоровительной и духовной практике. Он станет удачным подарком людям, ведущим здоровый образ жизни и желающим всегда быть полными энергии и сил. Комплект состоит из 5 видов Yerba Mate, которые расфасованы в коробочки по 250 грамм, а также калабаса из тыквы и бомбильи.

Набор для йоги состоит из:

  • Матэ Aguantadora tradicional (выдержка 2 года) - 250 гр
  • Матэ Nanduty (выдержка 20 года) - 250 гр
  • Матэ Amanda Elaborada (выдержка 1,5 года - 250 гр
  • Матэ Castello Elaborado (выдержка 2 года) - 250 гр
  • Матэ Pipore Elaborada Suave (выдержка 9 месяцев) - 250 гр
  • Калаба из тыквы (можно подобрать по своему Кину (гороскопу)
  • Бомбилья стальная не разборная (зависит от наличия на складе) - 15 см
Рейтинг: 
Набор Матэ для Йога (Калабас, Бомбилья и Мате) смотреть и купить мате набор для йоги0%
В наличии: 100 шт
Набор Матэ для Йога (Калабас, Бомбилья и Мате)
Розничная цена
2300 руб. / шт
2300 руб.

Удобный полный набор Набор Матэ для Йога (Калабас, Бомбилья и Мате) предназначен начинающим и практикующим Йогам. Подходит для мужчин и женщин. Будет прекрасным подарком для усовершенствования своих познаний в этом духовном и физическом искусстве. Такой набор можно брать везде с собой.

В состав набора Матэ для Йоги входит:
Калабас из натуральной тыквы с широким горлышком и лазерным рисунком "Йога"
Бомбилья стальная не раскручивающая 16 см
5 пакетиков разных Матэ (yerba mate) продымленные классические

  • Матэ Aguantadora 50 гр
  • Матэ Pipori (молодые побеги) 50 гр
  • Матэ Amanda 50 гр
  • Матэ Castello 50 гр
  • Матэ Nanduty 50 гр


Рейтинг: 
Набор для матепития Солнечный фото
хит продаж
0%
В наличии: 99 шт
Набор для матепития Солнечный
Розничная цена
1950 руб. / шт
1950 руб.

Готовый набор для матепития. Комплект  мате в подарок  используется натуральная традиционная тыква. Компактный и оригинальный, вложены все инструкции по завариванию напитка мате.

В состав набора входит:
Мате - 100 г.
Калабас - 1 шт.
Бомбилья - 1 шт.


Рейтинг: 
Мате (yerba mate) Pipore Elaborada в мешочке 1 кг смотреть фото чая купить и ощутить вкус
акция
рекомендуем
0%
В наличии: 7 шт
Мате (yerba mate) Pipore Elaborada в мешочке 1 кг
Розничная цена
1850 руб. / шт
1850 руб.

Йерба Мате Pipore Elaborada Con Palo (Пипори Элаборада Кон Пало) в холщовом мешочке тонизирует и укрепляет иммунитет. Классический. Испанский метод сборки. Мате высшего сорта, свежесрезанный с молодых побегов растений, продымленный, 2 года выдержки с особо охраняемых плантаций, с длительным и мягким послевкусием.

Рейтинг: 
Мате (yerba mate) Pipori Sublime 0,5 кг фото0%
В наличии: 7 шт
Мате (yerba mate) Pipori Sublime 0,5 кг
Розничная цена
900 руб. / шт
900 руб.

Йерба мате Pipori Sublime крупного помола мягкий и длительного действия. Глубокий и дымный аромат продымленного мате, раскрывается сразу первой заливки. Восхищенный мате изготовлен из редких сортов с плантации компании Пипори.

Выдержка: 1,5 года.
Состав: Yerba mate рассыпной
Производитель: Аргентина, провинция Миссионес
Вес: 500 грамм
Срок годности : 4 года . Произведён .3.2019, годен  до .3.2023
Условия хранения : Хранить в сухом месте 
Состав : Чай Мате

Рейтинг: 
Сироп FRESH YERBA MATE классический фото0%
В наличии: 10 шт
Сироп FRESH YERBA MATE классический
Розничная цена
350 руб. / шт
350 руб.

Сироп FRESH YERBA MATE классический - это специальная разработка от Клуба "Матэ". Уникальные сиропы с содержанием матэ, хороший выбор для тех, кто ведет активный образ жизни и ценит время. Инновационный клубный продукт FRESH YERBA MATE - сироп изготовлен из натуральных листьев мате, для тех кто хочет укрепить иммунитет и память, зарядиться энергией и получить витаминов в придачу.

ПЕРВАЯ РАЗРАБОТКА в МИРЕ!

Рейтинг: 
Сироп FRESH YERBA MATE четыре вкуса на выбор фото
хит продаж
рекомендуем
0%
В наличии: 7 шт
Сироп FRESH YERBA MATE четыре вкуса на выбор
Розничная цена
1300 руб. / шт
1300 руб.
Сироп FRESH YERBA MATE четыре вкуса на выбор - это специальная разработка от Клуба "Матэ". Уникальные сиропы с содержанием матэ, хороший выбор для тех, кто ведет активный образ жизни и ценит время. Удобный энергетический набор из 4 сиропов Fresh Yerba Mate для тех, кто хочет быть в тонусе при активном образе жизни, а также повысить иммунитет. Желаете пребывать в энергетическом подъеме и здоровом теле на протяжении всего дня или ночи? Этот набор из четырех сиропов Йерба Матэ точно для Вас. Предлагаем сразу четыре вкуса сиропа матэ на выбор: классический, с лаймом, имбирем и шиповником. ПЕРВАЯ РАЗРАБОТКА в МИРЕ!!! Натуральный шиповник приготовленный вместе с мате смягчает вкус и делает его более насыщенным.
Рейтинг: 
Энергетический Сироп МАТЕ (Fresh Yerba Mate) смотреть фото сиропа купить и попробовать новинку0%
В наличии: 8 шт
Энергетический Сироп МАТЕ (Fresh Yerba Mate)
Розничная цена
1750 руб. / шт
1750 руб.

Совершенный набор с энергетическим сиропом МАТЕ (Fresh Yerba Mate) и металлической фляжкой - это специальная разработка от Клуба "Матэ" для тех, кто должен быть в тонусе и работает в ночные смены, а также у кого понижен иммунитет. Желаете пребывать в энергетическом подъеме и здоровом теле на протяжении дня и ночи? Этот набор точно для Вас.

В составе набора:

  • бутылка-фляжка для питья матэ
  • четыре разных сиропа с матэ со вкусом: шиповника, имбиря, лайма и классический матэ.

ПЕРВАЯ РАЗРАБОТКА в МИРЕ!

Рейтинг: 
Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль
Москва
Работаем для вас с 12:00 до 24:00
Работаем для вас с 10:00 до 22:00
Вопросы по решению
2 официальных магазина и складов в России